| Cukor és méz összehasonlítása
Cukor és a mézek összehasonlítása inzulin terhelés szempontjából
| Mézek és glükóz | Szénhidrát
100 gramm | Fruktóz
100 gramm | Fruktóz/
glükóz | Glikémiás
index | Glikémiás
terhelés | Inzulin
index | | Glükóz (cukor) | 100,0 | 0,0 | 0,0 | 100,0 | 20,0 | 60,4 | | Akácméz | 80,4 | 43,5 | 1,49 | 53,0 | 8,5 | 49,9 | | Erdei méz | 75,8 | 31,1 | 1,17 | 88,6 | 13,5 | 63,0 | | Gesztenyeméz | 75,6 | 39,6 | 1,62 | 53,4 | 8,1 | 49,0 | | Hangaméz | 76,0 | 40,2 | 1,3 | 53,3 | 8,1 | 49,1 | | Hársméz | 76,6 | 37,0 | 1,1 | 52,3 | 8,6 | 61,0 | | Repceméz | 79,0 | 37,9 | 0,97 | 64,0 | 10,1 | 57,0 | | Vegyes virág méz | 82,9 | 39,6 | 1,04 | 51,3 | 8,5 | 52,4 |
|
© 2018-2026 - Nemzetimezbolt.hu
Hirdetési partnerek:
|
